要说舞蹈里的小“心机”

一定少不了舞者们必备的旋转技巧

说到拉丁舞里面的旋转和绕圈

做得好和不好的那可就是天壤之别了

有的人转圈转得跌跌撞撞

而有的人却转出了一道美丽的“风景线”

但是转圈特别容易出现晕圈的问题

即便是慢悠悠的转动也不可避免

何况是跟着节奏跳的拉丁转圈

为了避免尴尬

今天和大家分享

关于拉丁舞中旋转的小技巧

无论你是连转，还是半圈、一圈或几圈

旋转是有4个位置构成：

肩膀、胯、脚、头

拉丁包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛

也就意味着若在作品中加入转圈

就要配合不同曲风

根据节拍来保持速度

或慢或快的节奏控制以及自身力量的收放

心里都要有一杆秤

关于旋转技巧

老师提到的点大家一定要吃透哦

也可以请教你的拉丁舞老师

坚持练习并加以尝试

相信总有惊喜等着你

日后，咱们赛场一展风采！